もう、会社でお昼ご飯を食べれなくなりました。

ここ最近、本当に食欲が止まらない。

よく、「腹八分目」って言いますよね?

お腹がはち切れるくらい食べてしまうんですよ。

「…いけない、いけない」とはわかっているのに。

偶然、男性上司の横でご飯を食べたのですが、
1段弁当だけなのです。

…私は、おにぎり2つ、1段弁当におかずぎっしり
さらに、カップラーメンを平らげたのに。

びっくりされながら食べました。

私自身、お弁当で足りないのが不思議。

昔は足りたはずなのに…

そんな食生活の後押しもありまして、
体重もどんどんと増加中。

すでに8キロくらいは増えました。

ついつい食べ過ぎてしまうこのクセを直したい。

ダイエットしたい、と言い続けてのこの時期を
迎えてしまいました(笑)

会社では、カップラーメンにお弁当食べていると
結構みなさんの目が痛いので最近やめました。

お弁当はコンビニの簡易テーブルで食べ、
カップラーメンは休憩室で食べるように。

食べる場所を変えただけで、
量は変わってないんですけどね(笑)ミュゼ 変更